Как готовить гречку в пароварке: пропорции, время готовки, советы

гречка в пароварке

Блюда приготовленные в пароварке на пару, более полезны, чем приготовленные обычным способом. Сегодня расскажем как готовить гречку в пароварке. Гречневая каша в пароварке получается очень вкусной и рассыпчатой. Гречка в пароварке Для приготовления гречневой каши понадобится помощница — пароварка. Куда же без нее? Это лучший помощник для тех, кто питается здоровой пищей. Варить будем в чаше пароварки в воде. В конце варки добавим немного сливочного масла, чтобы каша не была сухой. Ингредиенты Вода — 2 части Гречка — 1 часть Масло сливочное  — 1 ст.л Соль — по вкусу Приготовление…

Читать далее

Нежная кукуруза на пару

кукуруза в пароварке

Нет наверное такого человека, который не любил бы вкусные и нежные початки кукурузы. Яркие, натертые солью, такие вкусные! Приготовить кукурузу можно не только путем отваривания, но и на пару в пароварке. Такой овощ полезен вдвойне. Как приготовить кукурузу в пароварке расскажем сегодня. Кукуруза приготовленная на пару   Для приготовления на понадобится пароварка, початки сладкой молочной кукурузы и немного соли. Приготовление Очищаем початки от листьев и кукурузных рыльцев. Початки можно укладывать в пароварку как целиком, так и половинками. Варим на пару примерно 40-50 минут, время зависит от мощности пароварки и от…

Читать далее

Лечебное меню: паровые рыбные котлеты с картофелем

рыбные котлеты с картофелем на пару

Из любой морской белой рыбы, картофеля и свежей зелени можно приготовить отличные паровые котлеты, которые рекомендуются в лечебное или детское меню. Готовить будем при помощи пароварки или мультиварки. Котлетки получатся очень нежными и вкусными! Возможно вам пригодится рецепт — Судак, приготовленный на пару, под яичным соусом Рыбные котлеты с картофелем на пару Продукты для приготовления паровых котлеток потребуются самые простые. Ингредиенты: — зонтик укропа (одна штука); — филе белой рыбы любой (640 г); — душистый перец горошком (пять штук); — лист лавровый (по вкусу); — яйцо (одна штука); — картофель (четыре…

Читать далее

Судак, приготовленный на пару, под яичным соусом

судак на пару

Нежный вкус, низкая калорийность и полезность — это отличительная особенность блюд из рыбы, приготовленных на пару. Поэтому, такой рецепт будет интересен тем, кто считает калории и серьезно следит за своим питанием. А, вообще, это просто очень вкусное, не жирное, легкое и полезное рыбное блюдо, приправленное яичным соусом. Вместо судака можно использовать филе трески или морского окуня. Ингредиенты для парового судака под яичным соусом филе судака — 1 рыбка; масло сливочное — 50 граммов; яйца вареные — 2 штуки; соль, перец красный — по вкусу; сок лимона — 10 граммов; зелень свежая…

Читать далее

Овощи на пару: вкусно и с пользой!

овощи в пароварке

Овощи приготовленные на пару очень полезны. В них сохраняются все витамины и полезные вещества, при варке все они уходят в отвар. Пароварка один из самых популярных кухонных гаджетов, с помощью которого можно приготовить много интересных и полезных блюд. Сегодня будем готовить овощи на пару, полезный гарнир к мясным или рыбным блюдам. Овощи на пару в пароварке Овощи приготовленные в пароварке могут показаться пресноватыми на вкус. Что бы придать им более насыщенный вкус, можно подать соусы. Например, отлично подойдет домашний майонез приготовленный в блендере. Готовить будем брокколи с морковью. К этим…

Читать далее