Ингредиенты:
На 3 порции:
— 3 моркови средней величины,
— 1 маленькая головка лука,
— 1 помидор,
— 150 г лососевой рыбы (лучше семги),
— соль,
— черный перец,
— хмели-сунели по вкусу.
Приготовление
Морковь почистить, натереть на крупной терке. Помидор и рыбу нарезать, лук мелко порубить. Смешать овощи и рыбу, поместить в чашу для риса и готовить в пароварке 35—45 мин.
Приправы и соль (по вкусу) добавляются за 5 мин до готовности блюда
Похожие рецепты
-
Говяжьи биточки на пару с грибным соусом
Малокалорийные биточки из говядины, приготовленные на пару, могут занять достойное место в диетическом меню, а подавать... -
Манты по-новому в пароварке из дрожжевого теста
Готовили ли вы манты? Это вкуснейшее второе блюдо. Оно традиционно в узбекской и туркменской кухнях. В... -
Паэлья (Испанское блюдо)
Ингредиенты: — 2 ст. ложки растительного масла, — 2 куриные грудки, — 1 головка репчатого лука,...